F1 : Les secrets de Max Verstappen pour rester au top niveau
Régime alimentaire strict, entraînement quotidien et hygiène de vie irréprochable. Contrairement à ce que la majorité des néophytes pourraient supposer, la F1 est un sport qui demande une condition physique exemplaire. En tenant compte des chocs et de la pression subie à grande vitesse, les coureurs doivent suivre des entrainements intensifs très spécifiques. Aussi, l’aspect mental est primordial et les pilotes doivent pouvoir couper du monde automobile pour assainir leur esprit. Pour le champion du monde 2021, Max Verstappen, il est impossible de performer dans les compétitions de haut niveau…
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